كتاب الرهاب الاجتماعي يتناول واحدا من أهم الأمراض النفسية وأكثرها شيوعا في المجتمعات الحديثة، حيث يعتبر الرهاب أو القلق الاجتماعي أحد أهم مظاهر النكوص والابتعاد عن المحيط المجتمعي السليم، كما يتسبب في ظهور العديد من العوائق والعقبات للكثيرين خلال مسيرة حياتهم، وحتى نتعرف أكثر عن هذا الكتاب سوف نقدم لكم اليوم ملخص كتاب الرهاب الاجتماعي.
ملخص كتاب الرهاب الاجتماعي
كان هدف الكاتب من نشر هذا الكتاب هو توعية القارئ وخاصة دارسي علم النفس فيسهل عليهم الحصول على المعلومات حول واحدا من أهم الأمراض النفسية الخطيرة والمعاصرة، خاصة أن ما تم بذله من مجهود في هذا الكتاب وما تضمنه من معلومات تستحق المراجعة والبناء عليها.
ايضا تطلع الكاتب أن تساهم كتبه في توعوية وتنمية ثقافة المجتمع العربي بصفة عامة لأهمية العلوم النفسية والدراسات النفسية والعلاج النفسي، وأن تحدث تغييرات كبيرة في المفاهيم الخاطئة عن علم النفس في كثير من المجتمعات العربية، والتي بسببها يحدث نكوص كبير وتجاهل للعلاج النفسي مما يؤثر على المصاب بالسلب.
وبالتالي قد تتطور حالته لما هو أكبر وقد يصاب معها بأمراض عضوية جسدية كان يمكن تلافيها وتجنبها لو أنه أفسح المجال للتدخل العلاجي النفسي مبكرا.
من خلال هذا الكتاب تطلع الكاتب أن يجد كل دارس ومتعلم في حقل العلوم الاجتماعية والنفسية بغيته عند بحثه عن معلومات عن مرض الرهاب الاجتماعي من خلال دراسة النظريات المعرفية والسلوكية.
واعدا جميع القراء ودارسي العلوم الاجتماعية والنفسية بإصدار المزيد من الكتب التي تستهدف التوعية وتنمية الثقافة المجتمعية بالامراض النفسية وسبل علاجها، فضلا عن أهميتها القصوى للمختصين والدارسين في هذا الحقل العلمي الهام.
اطلع على: ملخص كتاب علم النفس الأسود
اطلع على: ملخص كتاب إنسان بعد التحديث
ملخص فصول الكتاب
ضم هذا الكتاب سبعة فصول وهي كالتالي:
- الفصل الأول، تناول فيهم النظريات المعرفية، حيث ناقش الكاتب من خلال هذا الفصل عدة مواضيع هامة من منظور معالجة المعلومات المعرفية في الرهاب الاجتماعي وبناء الخوف المرضي، وايضا بناء الخوف في الرهاب الاجتماعي و تحيزات التفسير في الرهاب الاجتماعي وتطرق إلى شرح النتائج الإكلينيكية للنظريات المعرفية للرهاب الاجتماعي.
- الفصل الثاني، النموذج السلوكي المعرفي للقلق الاجتماعي، شرح من خلاله الكاتب النموذج السلوكي المعرفي للقلق الاجتماعي، واحتوى هذا الفصل على عدة مواضيع من الأفكار والمعتقدات غير الوظيفية وصولا إلى المعتقدات المتعلقة بالذات، وتطرق إلى معالجة المعلومات ثم التحيز في الانتباه للمعلومات التي تمثل تهديدا، ثم التحيز في تذكر معلومات التهديد.
- الفصل الثالث، نموذج سلوكي معرفي في الرهاب الاجتماعي، ضم جملة كبيرة من المواضيع، مثل نماذج معرفية للرهاب الاجتماعي، الخطوط العامة للنموذج المعرفي، الانتباه المركز على الذات وبناء تصور عن الذات على أنها شيء اجتماعي، كما شرح فيه الكاتب دور سلوك الأمان في استمرار الأفكار السلبية والقلق في المواقف الاجتماعية، ومدى تصور الأداء الناتج من القلق وأثره على أفكار الآخرين وسلوكهم، العمليات المعرفية السابقة واللاحقة.
- الفصل الرابع، الافتراضات وتصورات الذات في الرهاب الاجتماعي، ناقش الكاتب مواضيع تتعلق بمعايير عالية للغاية حول الداء الاجتماعي، والتصورات المشروطة الخاصة بالتقييم الاجتماعي، وايضا التصورات غير المشروطة حول الذات
- الفصل الخامس، النظريات المعرفية وسلسلة حالات سريرية، وضم مواضيع خاصة عن تفسير المواقف الاجتماعية، وتركيز الانتباه حول الذات وتكوين فكرة كبيرة عن الذات كموضوع اجتماعي، وسلوك الشعور بالأمان في الموقف، وتحليل الموقف بعد حدوثه، ومدى أثر الدراسات السابقة على العلاج.
- الفصل السادس، التفسيرات المعرفية لنشأة الرهاب، ناقش الكاتب فية الدليل على البنيات المعرفية وتحيز الانتباه وتحيز التفسير، ومدى العلاقة الزمنية بين بدء التقييمات المعرفية السلبية والتجنب والرهاب، وفرضية المهارات الاجتماعية.
- الفصل السابع، واختتم الكتاب بالفصل السابع الذي وضع فيه الكاتب ملاحظات ختامية، وناقش من خلاله انشغال مريض الرهاب الاجتماعي برؤية الآخرين له.
اطلع على: ملخص كتاب جلسات نفسية
اطلع على: ملخص كتاب محاط بالمرضى النفسيين
اسئلة شائعة
س١: ما هو الرهاب الاجتماعي؟
يُعتبر الرهاب الاجتماعي Social phobia واحداً من أشهر الأمراض النفسية التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، يوصف عادة هذا المرض بأنه عدم مقدرة المريض على التصرف في المواقف الحياتية البسيطة، بالاضافة إلى شعوره الدائم بالخجل واجتناب الأشخاص.
وعدم القدرة على تكوين علاقات اجتماعية سليمة مع الآخرين، والخوف الشديد من الحكم عليه أو انتقاد مشاعره، وهذا ما يجعلة يعيش حياة مأساوية شديدة الضغط عليه، لكن يعتبر العلاج السلوكي المعرفي وايضا الأدوية العلاجية حل مثالي لعلاج المشكلة.
س٢: هل الرهاب الاجتماعي يسبب الاكتئاب للمريض؟
عادة ما يشعر مرضى الرهاب بالاكتئاب؛ في الحقيقة جميع مرضى الرهاب الاجتماعي لديهم دوافع داخلية للتغيير لكنهم لا يريدون ذلك، وعادًة ما تجد الغالبية العظمى من المرضى يرفضون الوضع الذي هم به ويريدون بشدة التعامل مع الآخرين.
ولكن تواجد مريض الرهاب في غرفته أغلب الوقت ورفضه للتعامل مع الأشخاص في مجتمعه يجعله يعيش في عزلة قد تسبب له الاكتئاب، ولذلك يجب أن يتلقى المريض علاج سريع لمنع حدوث ذلك.
اطلع على: ملخص كتاب استراحة نفسية
اطلع على: ملخص كتاب مناهج البحث في علم النفس
مؤلف كتاب الرهاب الاجتماعي
عبد الله الحريري صحفي وكاتب سعودي، وايضا خبير في العلاج السلوكي والمعرفي شغل منصب مساعد أمين عام مجلس الخدمات الصحية منذ عام 2007.
ايضا كان عضو في العديد من الجمعيات والمؤسسات، مثل “الجمعية الأميركية لعلم النفس”، و”الجمعية البريطانية للمعالجيين السلوكيين المعرفيين”، والاتحاد العالمي للصحة النفسية”، والجمعية السعودية للعلوم النفسية والتربوية “جستن”، و”جمعية الإدارة الصحية”، الجمعية السعودية لكتاب الرأي”، و “هيئة الصحفيين السعوديين”، وأيضا “نادي دبي للصحافة”.
شغل منصب رئيس قسم التعليم المستمر والتطوير في “مستشفى الصحة النفسية في الرياض”، وكان ومشرفاً على تدريب طلاب وطالبات علم النفس في المستشفى ذاته، كما كان محاضراً غير متفرغ في المعهد الصحي الثانوي في الرياض، وعضواً في اللجنة الإعلامية للطوارئ في “وزارة الصحة السعودية.
وله العديد من الكتب المنشورة، مثل “انطلق”، و” كيف الصحة؟” وكتبنا هذا “الرهاب الاجتماعي”، و “قوة التخيل”، بالإضافة إلى كتاب “ابدأ”.
إلى هنا نكون قد انتهينا من ملخص كتاب الرهاب الاجتماعي للكاتب عبد الله الحريري، حيث تناول الكاتب موضوع الرهاب الاجتماعي بشكل مفصل وذكر ضرورة علاج هذا النوع من الأمراض حتى لا يتطور الأمر ويصاب المريض بالاكتئاب، هذا الكتاب يعتبر مفيد للقارئ العادي أكثر من القارئ المختص، ننصحك بقراءة هذا الكتاب أو الاطلاع على ملخصنا هذا.
هند على صانع محتوى لديه شغف كبير بالقراءة والاطلاع على الكتب القيمة ومن ثم تلخيصها بشكل متقن وبأسلوب بسيط وقوى حتى يسهل على القارئ الوصول إلى المعلومة، أملك خبرة ٧ سنوات في الكتابة والتحرير وتلخيص الكتب ولكن مازلت اتطلع إلى المزيد من الخبرة في صناعة المحتوى.
