يسعى الكثير إلى النجاح وتحقيق الأهداف، وهذا ما يوضحه كتاب التأثير المركب للكاتب دارين هاردي، وهو من الكتب التي تهدف إلى التحفيز وأهمية تطوير الشخص في حياته، ويقدم الكتاب للقارئ مفهوم النجاح في خطوات بسيطة تستمر معه طيلة حياته، كما يضم الكتاب العديد من النتائج التي تم اختبارها وهي قابلة للقياس.
ملخص كتاب التأثير المركب
يستعرض كتاب التأثير المركب مفهوم الصبر والمثابرة وطريقة التعامل مع التحديات التي يواجهها الشخص في رحلته لتحقيق نجاحه وأهدافه، كما يقدم الكتاب مفهوم سهل وبسيط عن نقاط القوة في كل شخص، وأنه يمكنه إتخاذ قراراته وتغيير عاداته لتحقيق التأثير المركب عن طريق خطوات بسيطة يحقق فيها أهدافه وأيضًا تحسين حياته المهنية والشخصية.
كتاب التأثير المركب يهدف إلى تحقيق أهداف الشخص حتى إذا كانت على المدى البعيد مثل: الاستقلال المادي أو فقدان الوزن أو الصفاء الذهني، ويوضح هذا الكتاب القصة المعروفة عن الأرنب والسلحفاة ومن الممكن أن تكون الأذكى والأسرع، لكن يجب عليك تحقيق الأهداف والمنافسة مع الآخرين والتغلب عليهم، ويجب أن تستخدم كل دقيقة في الوقت لصالحك في تطبيق ممارسات جديدة أو عادات أو تعلم شيء جديد.
يوضح الكاتب مثال حقيقي لثلاث أصدقاء “براد، لاري، سكوت” الذين يأخذ كل منهما خيارًا مختلفًا عن الآخر مثلا: لاري لا يقرر شيء في حياته، أما سكوت فيقرر أن يعيش 30 دقيقة في اليوم في تعلم أمور جديدة في حياته ويقلل سعراته الحرارية 125 سعر حراري.
لكن براد خياراته سيئة يأكل 125 سعر حراري زيادة عن معدله اليومي، وبعد 10 أشهر لا يوجد فرق كبير بين الأصدقاء الثلاثة، وأن الفرق واضح تدريجيًا بعد 31 شهر، حيث اكتسب براد وزنًا زيادة 15 كلغ عن وزنه الطبيعي، أما سكوت فقد 15 كلغ من وزنه وعلاقته جيدة مع زوجته عكس براد.
كتبنا أيضًا عن ملخص كتاب كبر دماغك
الكتاب أفكاره الأساسية هي أهمية الوقت وتحديد الخطوات الصغيرة التي يتخذها الشخص في يومه للوصول إلى أهدافه، حيث يركز على التحكم في العادات اليومية والانضباط الذاتي واستبدال العادات السلبية بعادات إيجابية تعمل على تحقيق أهدافه.
الحياة ليست تراكم خيارات نتخذها لكي يصبح الشخص واعيًا في تحسين حياته واتخاذ قراراته، ويجب أن نُدرك أن الأمور الصغيرة هي التي تسبب لنا ضررًا كبيرًا في حياتنا دون التفكير مثل: تناول الطعام أمام التلفاز ولم ندرك أن هذه اللحظة كان يمكننا تناول غذاء صحي.
يجب ألا يقوم الشخص باللوم على الآخرين، وإذا كنت شخصًا مسؤولاً يجب أن تكون ممتنًا وتجنب إلقاء اللوم عليهم، فإن لديك القوة والمثابرة لتغيير حياتك لأجل نفسك.
أكد دارين هاردي أنه لا يؤمن بالحظ فيوجد فرق كبير بين أن تصبح غنيًا سعيدًا مقابل أن تكون فقيرًا مكتئبًا، وهذا يأتي من خياراتك التي تتخذها في حياتك.
من تلخيصاتنا ملخص كتاب الشخصية القوية
بعض الأشخاص لا يستطيعون السيطرة على عادتهم أثناء اليوم، حيث توجد عادات وروتين يومي يقوم به الشخص دون وعي مثل: الذهاب للعمل، تناول الإفطار، تنظيف الأسنان وغير ذلك، ويسمي هذا دارين العادات الجيدة.
نجد أن الممارسة والتكرار في روتينك اليومي سواء سيئ أو جيد هو تغير تلقائي مع مرور الوقت، لكن هذا متروك للشخص الذي يريد التغيير، ويجب التخلص من الرغبات السيئة.
يرى دارين هاردي أن الكتاب هو الصديق للأشخاص الناجحين مثل: “مايكل فيلبس، بيل غيتس، ستيف، جوبز” وغيرهم، ونجد أن التغيير ليس من السهل، لكن يجب أن يبدأ الإنسان بخطوة صغيرة، والتقدم حتى أن تصبح عادة جديدة، وهذا يفسر لماذا يريد الأشخاص الناجحون للنجاح أكثر فأكثر، ويصبحون أغنياء وأكثر ثراءً، فهذا هو الزخم.
وينصحنا دارين أن يكون لك روتين بدلاً أن تذهب إلى الفراش وتستيقظ ولا يوجد لك هدفًا، وتنشأ في ظروف عادية، لكن بصداقتك يمكنك أن تبدأ روتينك، وتنظم وقتك، لكي تصبح عادة ويجب التخطيط لحياتك وأبدأ بالروتين القصير ثم المتوسط ثم طويل المدى.
لا بد أن تضع في اعتبارك بعض المواقف والعادات التي تتأثر بها وأن تقدر قوتك الداخلية، وأنك تستطيع تحديد مسارك الإيجابي وتحقيق هدفك، فيجب أن تتعلم التحكم في قوتك.
من مقالات الموقع ملخص كتاب الدقيقة الواحدة
ولا بد من تحديد مجموعتك ويجب أن تكون من الذين يسعون للتطور والعيش بشكل إيجابي، وغير ذلك سوف يسقطونك، لذلك يجب الانفصال عنهم والتوقف عن رؤيتهم.
الارتباط المحدد هم الأشخاص الذين يمكن أن تقضي معهم ثلاث ساعات متواصلة وليس ثلاث أيام، وآخرين يمكن أن تقضي معهم ثلاث دقائق وليس ثلاث ساعات، يجب أن تتأكد أنك تقضي ثلاث ساعات مع أصدقائك بمعدل ثلاث دقائق فهذا من السيء.
توجد طريقة لتعزيز التأثيرات الإيجابية في شخصيتك وحياتك وهو العثور على شخص متحمس مثلك يريد التغيير في حياته، فيجب الحصول عليه لكي يرشدك ويُعطي لك نصيحة، ويساعدك في تحقيق أهدافك بشكل سريع.
في الواقع عندما تكون الظروف بسيطة وسهلة ولا يوجد فيها أي إغراءات أو انحرافات فأنت سوف تكون في أحسن حالاتك وتتبع أهدافك بكل سهولة، لكن عندما يصبح الموقف معقدًا يجب أن تفرح لأن لديك فرصة في إثبات قدراتك.
اقتباسات من كتاب التأثير المركب
تتمثل هذه الاقتباسات في الآتي:
- “النجاح ليس نتيجة قرار يتخذه الشخص، بل هو نتيجة لتكرار القرارات اليومية التي يأخذها يومًا بعد يوم”.
- “لا بد أن تصبح مؤمنًا بقوة تحقيق أهدافك، لكي تتمكن من التركيز عليها”.
- “التغيير الحقيقي يأتي عن طريق ألتزامك بخطواتك اليومية التي قد تكون صغيرة حتى أن تصبح عادات طوال حياتك”.
- “إذا كنت تريد تغيير حياتك، فلا بد من تغيير عاداتك لأن التغيير الصحيح يجب أن يكون من داخلك”.
- “النجاح الحقيقي هو تغيير إيجابي والعمل المستمر حتى في أمور صغيرة، ولا تنتظر أن تأتي الفرصة إليك، لكن ابدأ أنت وأصنع الفرصة”.
- “عندما تستثمر وقتك في تحقيق أحلامك وأهدافك، كلما كانت النتائج جيدة ومؤثرة”.
- “لا تحكم على قوة التأثير المركب بالنتائج الفورية، بل أنظر إلى التغييرات التي سوف تحدث لك تدريجيًا على المدى الطويل”.
- “النجاح لا يأتي صدفة، بل يأتي بتكرار سلوكياتك الصحيحة وقراراتك الجيدة التي تأخذها على مدار اليوم”.
نقاط القوة في كتاب التأثير المركب
تتمثل هذه النقاط في التالي:
- كتاب التأثير المركب هو كتاب سهل الفهم وبسيط.
- دارين هاردي طبق بعض المبادئ على نفسه وهذا دليل على أنها ستنجح.
- مبدأ التأثير المركب يمكن أن يفهمه الشخص بكل سهولة.
- الأمثلة التوضيحية مؤثرة، وذات صلة بالواقع.
كما ننصحك بقراءة هذه الملخصات:
ملخص كتاب التفكير السريع والبطيء
أسئلة شائعة
ماذا يتحدث كتاب التأثير المركب؟
يتحدث أن النجاح يجب أن يصبح حقيقة، وأن يكون التغيير من داخل الشخص نفسه.
ما هو التأثير المركب للمال؟
هو قيام الشخص بأعمال صغيرة تعمل على تغيير حياته وتصبح عادات ونتائج تظل معه طوال حياته.
كم عدد صفحات كتاب التأثير المركب؟
الكاتب: دارين هاردي.
سنة النشر: 2023.
عدد الصفحات 228.
دائرة النشر: عصير الكتب للترجمة والنشر والتوزيع.
كيفية استخدام التأثير المركب في الحياة؟
التأثير المركب يساوي السلوك والعادات والوقت، وحتى ينجح الشخص في التأثير المركب يجب أن يتخذ قرارات صحيحة ويظهر هذا على سلوكه وتنمية عاداته.