يعرض فرانكل في كتاب الإنسان والبحث عن المعنى الخبرة التي ساعدته على اكتشافه للعلاج بالمعنى، فقد عاش هذا الطبيب النفسي ظروف قاسية في معسكرات الاعتقال جعلته جديرا بأن نتعلم منه، ولمزيد من التوضيح حول هذا الكلام سوف نطلعكم اليوم على ملخص كتاب الإنسان والبحث عن المعنى بالتفصيل.
ملخص الكتاب
أشار الكاتب الدكتور فرانكل في كتاب الإنسان والبحث عن المعنى إلى معلمٍ جديدٍ من معالم العلاج النفسي ألا وهو العلاج بالمعنى، ولمزيد من التوضيح فقد أشار الطبيب النفسي إلى أن في حالة إيجاد الإنسان معنى أو هدف في حياته فيعني ذلك أن هناك أهمية لوجوده، وأن حياته تستحق أن تُعاش.
وقد تم تأليف كتاب الإنسان والبحث عن المعنى في أواخر الخمسينيات حينما إعتُقل الكاتب في معسكر النازيين في الأربعينيات، وقد جسد الكتاب معاناة الطبيب النفسي داخل معسكرات الإعتقال.
ينقسم الكتاب إلى ثلاثة أجزاء رئيسية وهم خبرات في معسكر الإعتقال، والمبادئ الأساسية للعلاج بالمعنى، وأخيرا التسامي بالذات، وفيما يلي سنتعرف عليهم بشيء من التفصيل.
إقرأ ايضا: ملخص كتاب رسائل من القرآن
إقرأ ايضا: ملخص كتاب الدروس المهمة لعامة الأمة
أولا: خبرات في معسكر الاعتقال
ينقل الكتاب أحداث حقيقية عاشها السجناء في معسكرات الاعتقال، فهو يعكس حياتهم اليومية وكيف أثرت على عقولهم؟ فمثلا حالة الإقصاء لترحيل بعض المسجونين لمعسكر آخر، والتي تحمل في طياتها أن المصير النهائي لهذا الترحيل إما الإعدام بالغاز، أو بالمحرقة.
وفي هذه الظروف ما كان يسيطر على تفكير كل سجين الإ أن يظل على قيد الحياة لأجل أسرته، وكيف يمكنه إنقاذ أصدقائه، وكانت أعمال المسجونين في المعسكر هي الأشغال الشاقة، فكأنما يقومون بالحفر من أجل وضع العوارض الخشبية التي تلزم لمد الخطوط الحديدية، بالإضافة إلى حفر الأنفاق والممرات المائية.
يشير الكاتب إلى أن هناك ثلاثة أطوار يمر بها رد فعل عقل نزيل السجن وهي:
- الفترة التي تعقب دخوله السجن مباشرة.
- ثم الفترة التي يندمج فيها النزيل بشكل تام مع نظام المعسكر.
- وبعد ذلك الفترة التي تعقب إطلاق سراحه.
ثم يتطرق الكتاب إلى الحديث عن حالة الوهم وفي حالة المعتقلين كانت تعرف بحالة وهم الإبراء، حيث يسيطر على المسجون شعور غامض شبيه بالوهم أنه سوف يتم انقاذه من تنفيذ حكم الإعدام في اللحظات الأخيرة، ولكن سرعان ما يتيقن المسجونين أن هذا الوهم لن يحدث مطلقا.
يتحدث الكاتب عن كيف استطاعت حياة المعتقل أن تغير طباع المسجونين فمثلا من كان لا يستطيع النوم في وجود أي مصدر إزعاج ولو بسيط، أصبحوا يسلمون أمورهم للنوم في ضوضاء، ومن كان يعقد أنه لا يستطيع أن يظل مستيقظا لعدد ساعات معينة، تفاجئ أن هذا ليس صحيح داخل المعتقل.
يمر السجين المستجد بعدة ألوان من الانفعالات المؤلمة التي يحاول يتخلص منها مثل اشتياقه لأسرته وبيته، والاشمئزاز من كل ما يحيط به، كما أنه في البداية لا يستطيع رؤية عملية استعراض توقيع العقوبة بمجموعة من المسجونين ويدير وجهه عن هذا، ولكن بمرور الوقت تتبلد مشاعره ويصبح لا يبالي.
يعاني السجين الذي تم الإفراج من مما يلي:
- أولا فقدان القدرة على الإحساس بالفرح: فهو يكون فاقد قدرته على الإحساس بالسرور، ومع مرور الوقت من الضروري أن يتعلم هذا الشعور مرة أخرى.
- ثانيا الشهية المفتوحة: فحرمانه من الطعام داخل المعتقل يزيد من شهيته بشكل ملفت للنظر.
- ثالثا الكلام الكثير: وذلك لتفريغ الضغط الذي يشعر به.
ثانيا المبادئ الأساسية للعلاج بالمعنى
يركز العلاج بالمعنى على المستقبل بشكل أكثر، بمعنى أنه يركز على المعاني التي يجب أن يتمسك بها المريض في مستقبله، يعد سعي الإنسان للبحث عن معنى أمرا ضروريا في حياته، فهو قادر على الحياة والموت في سبيل قيمه وطموحاته.
يساعد العلاج بالمعنى المريض على إيجاد معنى في حياته، والذي يعد دافع قوي لتمسك بالحياة وعدم التفريط فيها بكل سهولة، ومن الضروري أن تتنبه إلى أن معنى الحياة يختلف من شخص لآخر، وحتى يختلف عند الشخص الواحد من يوم إلى يوم، ومن ساعة لأخرى، لذا ينبغي البحث عن معنى مجرد للحياة، فلكل انسان رسالة خاصة يؤديها في الحياة.
يساعد العلاج بالمعنى في جعل المريض ملتزما بمسؤوليته، ولذلك من الضروري أن نترك له الحرية الكاملة لاتخاذ القرارات المتعلقة بإدراكه لنفسه ونتعامل معه على أنه شخص مسؤول يتحمل المسؤولية كاملةً تجاه اختياره لأهدافه في الحياة.
ويتناول المؤلف دور طريقة القصد العكسي في علاج الكثير من الحالات النفسية ومنها تعرض المريض للوسواس القهري، وأنه يفضل عدم محاربة المريض لهذا الوسواس فهو بذلك يزيد من قوته على إحداث الإضطراب به، ولكن يُفضل التوقف عن محاربتها بل يحاول أن يتناولها بشكل ساخر أو ما يعرف بالقصد العكسي، وبذلك تنكسر الدائرة المفرغة، ويتضائل العَرض تدريجيا الى ان يُمحى.
يمكنك أيضا الاطلاع على: ملخص كتاب توقف عن إرضاء الآخرين
يمكنك أيضا الاطلاع على: ملخص كتاب الذكاء العاطفي
ثالثا التسامي بالذات
هناك ظاهرتان تميزان الوجود الإنساني وهما:
- التحرر الذاتي.
- والتسامي بالذات أو تجاوزها.
فمن المعروف أن الغاية القصوى عند الإنسان ليست في تحقيق ذاته، حيث يتعارض تحقيق الإنسان لذاته مع خاصية التسامي بالذات.
ويعد التسامي بالذات هو جوهر الوجود، حيث يقول آينشتين أن الإنسان الذي يعتبر حياته خالية من أي معنى فهو ليس غير سعيد فقط ولكنه يوشك على أن يكون غير صالح للحياة، وبالرغم من ذلك فإن انتشار الملل والتبلد في عالم اليوم، يؤيدان إلى انتشار الشعور بالفراغ وباللامعنى.
الاقتباسات
من اقتباسات كتاب الإنسان والبحث عن المعنى ما يلي:
- كل شيء يمكن أن يؤخذ من الإنسان عدا شيئا واحدا: وهذا الشيء الواحد هو آخر شيء من الحريات الإنسانية، وهو أن يختار المرء اتجاهه في ظروف معينة،أي أن يتخار المرء طريقه.
- فلکی تعيش عليك أن تعاني، ولكي تبقى عليك أن تجد معنى للمعاناة، واذا كان هناك هدف في الحياة، فإنه يوجد بالتالي هدف في المعاناة وفي الموت.
- عش كما لو كنت تعيش مرة ثانية، وكما لو كنت قد تصرفت بشكل خاطئ في المرة الأولى، وأنك على وشك أن تتصرف الآن بالشكل نفسه.
نبذة عن المؤلف
فيكتور إميل فرانكل ولد في فيينا عام ١٩٠٥ في عائلة يهودية، درس الطب بجامعة فيينا وتخصص في علم الأعصاب والطب النفسي، وهو أحد مؤسسي العلاج بالمعنى، الذي يعد من أشكال العلاج النفسي الوجودي.
حصل على الأستاذية عام ١٩٥٥ م، كما حصل على 29 درجة دكتوراه فخرية، ونُشر له حوالي 39 كتاباً، تم ترجمتها إلى حوالي 40 لغة ومن كتبه الطبيب والروح، والإنسان يبحث عن معنى، وقد حصل على جائزة أوسكار فيستر لعام 1985 من الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين لإسهاماته في الدين والطب النفسي، وتوفي عام ١٩٩٧ م.
يمكنك أيضا الاطلاع على: ملخص كتاب الهشاشة النفسية
يمكنك أيضا الاطلاع على: ملخص كتاب علاقات خطرة
سئلة شائعة
عن ماذا يتحدث كتاب الإنسان والبحث عن المعنى؟
يتحدث الكتاب عن تجارب الطبيب النفسي فرانكل بصفته سجينًا في معسكرات الاعتقال النازية أثناء الحرب العالمية الثانية، ويشير إلى أسلوب العلاج النفسي الذي اتبعه الطبيب، والذي يكمن في تحديد هدف للحياة ليعيش من أجل تحقيقه.
لماذا يجب أن أقرأ كتاب بحث الإنسان عن المعنى؟
بسبب أن هذا الكتاب يذكرنا أنه حتى في أصعب الأوقات، تظل قدرة الفرد على إيجاد الهدف ثابتة
هند على صانع محتوى لديه شغف كبير بالقراءة والاطلاع على الكتب القيمة ومن ثم تلخيصها بشكل متقن وبأسلوب بسيط وقوى حتى يسهل على القارئ الوصول إلى المعلومة، أملك خبرة ٧ سنوات في الكتابة والتحرير وتلخيص الكتب ولكن مازلت اتطلع إلى المزيد من الخبرة في صناعة المحتوى.